Рукопашний бій через об'єктивні причини: активної рухової діяльності в процесі навчання, значних фізичних і психологічних навантажень, різноманітності умов виконання прийомів і дій — схильний до можливих травм і пошкоджень займаючихся.
Проте постійна увага керівника до питання профілактики травматичних пошкоджень, висока організація занять, правильна методика навчання, якісна підготовка учбових місць і інвентаря дозволяють уникнути травматизму.

З цією метою керівник зобов'язаний:
- постійно підтримувати високу військову дисципліну і організованість на заняттях;
- строго дотримувати послідовність виконання вправ навчаємими як в підготовчій, так і в основній частині, їх дозування, темп і амплітуду рухів;
- при виконанні прийомів і дій із зброєю встановлювати інтервали і дистанції між військовослужбовцями, падіння, що виключають, один на одного, удари, травми при діях зброєю;
- стежити за правильним виконанням прийомів страховки і самостраховки при кидках і падіннях;
- добиватися, щоб больові прийоми, задушення, виривання зброї, викручування рук починалися швидко, а закінчувалися плавно, без застосування великої сили і по першому сигналу партнера;
- удари рукою, ногою, ножем, уколи багнетом відпрацьовувати на чучелах і мішенях, а при виконанні з партнером тільки позначати.

Калина! Неплохая цитата. Интересно, из какого устава или руководства?

це методика підготовки студентів-курсантів до занятть з рукопашного бою!!

Миша, это по сути переведенная на укр. язык книга еще с СССР, наши современные "ученные" с МОУ пока не додумались изобрести что-то более эффективное чем комплексы РБ-1, РБ-2 (и наверное никогда у них это не получится) и улыбнуть такими словами как "кыдкы" и изменёнными нормативами.

Рекомендації з техніки безпеки та профілактики спортивного травматизму на заняттях з
рукопашу
1.Входити до залу тільки у присутності викладача та у спортивному одязі.
2.Проведення занять без викладача суворо заборонено.
3.До занять допускаються лише ті особи, які пройшли медичний огляд.
4.Під час занять необхідно беззастережно виконувати команди викладача, інструктора.
5.За 20-25 хв до роботи у парі або на тренажерах гопаківці повинні виконати розминку, звернувши особливу увагу на виконання вправ для зап'ясть, стіп, м'язів шиї, масаж носа та вушних раковин.
6.У випадку нездужання або травми боєць повинен негайно повідомити викладача.
7.Забороняється проводити поєдинки між особами, які мають велику різницю у вазі, використовують старі боксерські рукавиці, не застосовують захисне обладнання (боксерські шоломи, нагрудники, щитки на ноги, капи, мушлі).
8.Необхідно оволодіти навичками безпечного падіння.
9.Спортсмени зобов'язані стежити за чистотою спортивної форми, підстригати нігті, після тренування приймати душ.
10.Дозволяється користуватися тільки справним спортивним інвентарем (груші, шведські стінки і т. п.).
11.Необхідно утримувати зал і спортивні тренажери у чистоті, регулярно провітрювати приміщення.
12.Після закінчення тренування вихід із залу чи іншого місця тренування здійснювати під контролем викладача, інструктора.

(з книги: "Український рукопаш-ГОПАК" Величкович М.Р. Мартинюк С.Л., Львів. 2003 р. )

Калина писал(а):


Калина писал(а):


Ну вот... Опять нестыковки... Так все-таки: "занятть з рукопашного бою" или "Український рукопаш-ГОПАК". Я бы не рекомендовал проводить параллели между этими двумя различными по сути понятиями. И если есть желание популяризировать наставления по "боевому гопаку" - логичнее это было бы делать на форуме соответствующей федерации.

Кроме того, просто интересно узнать - а когда и кем "методика підготовки студентів-курсантів до занятть з рукопашного бою" согласовывалась с Национальной Федерацией рукопашного боя Украины? Ведь в противном случае она: 1. является нелигитимной; 2. имеет место нарушение авторских прав НФРБУ. Советую это учесть.

Дима писал(а):

Согласен. Чем больше читаю "Методику підготовки", тем больше сквозь "вышыванку" проглядывает камуфляж РБ-1 и РБ-2

1. .....""""Ну вот... Опять нестыковки... Так все-таки: "занятть з рукопашного бою" или "Український рукопаш-ГОПАК". Я бы не рекомендовал проводить параллели между этими двумя различными по сути понятиями. И если есть желание популяризировать наставления по "боевому гопаку" - логичнее это было бы делать на форуме соответствующей федерации."""


Панове!!
в даному випадку проведено порівняння "заходів безпеки" двох бойових мистецтв.



2. .....""""Кроме того, просто интересно узнать - а когда и кем "методика підготовки студентів-курсантів до занятть з рукопашного бою" согласовывалась с Национальной Федерацией рукопашного боя Украины? Ведь в противном случае она: 1. является нелигитимной; 2. имеет место нарушение авторских прав НФРБУ. Советую это учесть."""

Спитайте у міністерстві оборони України та в Департаменті військової освіти!

3. Якщо ви відкрили тему "Методика подготовки" то хочь щось дописуйте самі, а не критикуйте те що викладують!!

Зповагою Калина!!

Якщо ви відкрили тему "Методика подготовки" то хочь щось дописуйте самі, а не критикуйте те що викладують!!

Уважаемый "Калина" в данном посте лично от Вас я не наблюдаю ни одной "Методики подготовки", а только лишь сравнение с другими видами единоборств и "Технику безопасности" на занятиях теми или иными видами...

А что касается "дописуйте самі", то нам есть что дописать, и поверьте многое. А вот пользоваться литературой Бог знает каких времён в наше время не рентабельно, хотя для общего представления, подчёркиваю "Полезно"!

Так что, увы...

Дана тема присвячена "Заходам безпеки на заняттях Р.Б."

Поскольку несколько постов ранее упоминалось о методике подготовки то давайте эту тему развивать в другом подразделе!

А что касается Техники безопасности на занятия рукопашным боем оставим в этом посте...
И смею Вас заверить что ТБ тоже изменяется и дополняется в зависимости от построения структуры тренировок...

С Вами приятно общаться